夏天,食欲不振,宝宝不吃饭了,怎么办呢?别急,专家给你对策。
天气一热,人体降低热量的需求,宝宝不再容易饿,所以,吃得就少了。这时,父母们应该寻思着,做更可口的食物引诱宝宝吃饭。饮食清淡,少吃油腻,可以喝绿豆汤、酸奶。水果拌豆腐,对宝宝来说,是一道夏天的美食。制法 ① 将豆腐加水煮后,沥去水分。② 把草莓用盐水洗净后切碎,并把橘瓣剥去皮、去核、研碎,再与蜂蜜和精盐混合,加入豆腐中均匀混合,即可喂食。色泽美观,并且含有丰富的营养。
父母们需要注意的是:平时,控制宝宝的零食量,正餐前30分钟,别喂她吃任何东西。每餐能有开胃菜,多换花样。另外,注意让宝宝多运动。
