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夏日户外运动会让你的皮肤不知不觉中与阳光来了个亲密接触。烈日的亲密接触多多少少会给你的皮肤带来晒伤。晒伤后除了涂抹保湿水，保湿霜，还有些独家的秘方可以让皮肤恢复美白，让你重新做回冰美人~
1.快速美白小秘方
百合+薏米煮糖水喝，有效。
百合薏米都是很常见又便宜的东东，一般在菜市或超市都有得买，百合是干百合，是超市包装好的，花5块钱，就能吃上两到三个星期，真是又便宜有有效的好东东。
这款糖水每次都是煮上一大锅放在冰箱里冻着，要吃的时候拿出来热热就可以了，建议每天吃一次，吃出效果后，就改为早晚一次，效果更加好，美白又滋润。不过建议容易长胖的JM还是吃一次好了，毕竟是糖水。
百合、薏米的用量是，薏米两大抓，百合一小抓，水一大锅，煮到薏米软了就可以出锅了。
2.自己制作美白面膜
鲜果美白面膜
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
蜂蜜美白面膜
功效：敷面上乘，细腻白嫩
做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
