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梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。
孕妇吃梨的好处
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。 那么孕妇吃梨有哪些好处呢?吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
3、补充人体所需钙质：中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
4、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。
孕妇吃梨注意事项
1)因为本身梨子属于偏寒的食物，孕妇吃梨要适当，每天不能超过1个即可。
2)肺寒性的咳嗽，拉肚子的孕妇不能够吃梨，这只会加重病情。
3)在怀孕期间一定要注意卫生，吃梨的时候要削皮。
4)梨子具有利尿的作用，孕妇在怀孕的期间会出现尿频的症状，所以建议在睡觉之前不要吃梨。
