冷风吹出面瘫

7月6日12时许，家住湖里的周某在家中睡午觉。由于屋内闷热，周某将对面两个房间的窗户全部打开，在穿堂风中睡着了。14时许，他起床接电话时发现自己说话困难，眼皮发紧，头部皮肤僵硬。周某急忙去照镜子，发现自己嘴角向一侧歪斜，眼角也歪了。家人立即将他送到市第一医院，医生诊断为突发性面瘫。

据市第一医院急诊科李晓峰主任介绍，入夏以来因睡觉开窗、吹电风扇等引起的面瘫患者增加不少。这些人多数都有整夜吹空调、电风扇的经历，由于面部神经受损引起面部肌肉瘫痪。

提醒：面瘫一旦治疗效果不佳，就会因表情功能的丧失而使容貌受损。睡觉时身体各项机能减弱，专家建议市民不要在穿堂风中睡觉，也不能让电风扇长时间直接对着人吹。

封闭空调间不利鼻炎康复

这段时间天气炎热，不少人家里天天开空调，昨天早上湖滨中学初二学生小英（化名）睡醒后流鼻涕，头痛、头晕。到医院体检，医生说她的鼻炎老毛病又复发了。

提醒：中山医院耳鼻喉科杨海斌副主任医师认为，鼻炎比较容易在夏季复发。封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末，这些物质侵入患者鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，易使过敏性鼻炎复发。他说鼻炎患者在夏季应提高警惕，一旦患病应及时就医。

室外露宿引发肩周炎

张大爷今年71岁，住在轮渡附近的升平路，每年夏天他都要在屋顶搭床睡觉。前天早上起床他突然发现半个肩膀不能动，一动就疼痛无比。到中山医院骨科检查，医生诊断为“肩周炎”。

提醒：中山医院骨科王振辉主任医师说，不少中老年人贪图凉快爱久坐石凳，甚至搭床夜宿在外，凉风长时间吹拂肩部很容易诱发肩周炎。有的人睡地铺，因湿气、邪寒袭身，也会导致风湿性关节炎。市民应避免类似不良习惯。

开空调睡觉引发感冒多

夏天蚊子多，家住湖滨二里的王小姐晚上开空调盖被子睡觉，以为这样可防止蚊虫骚扰，避免感冒。不料前天早上睡觉醒来，她头昏脑胀，摸摸额头还有点烫。据中山医院呼吸内科医生介绍，每天因在空调房子睡觉引发感冒的病人就有四五十个。

提醒：中山医院呼吸内科江兴堂主任医师说，入睡后，人体的血液循环减慢，抵抗力减弱，开着电风扇或空调直吹冷风，即使盖着被子，冷气进入体内，不少人仍很容易感冒（热伤风）。他说空调房间都是密闭的，屋里人多，空气流通差，如果有人出现感冒症状，很容易传染他人。

失眠患者增五成

王女士怕热，又适应不了空调营造的人工环境，最近她饱受失眠之苦，晚上难以入睡，早上昏昏沉沉起不来。由于长时间睡眠不足，她脸上的“熊猫眼”非常醒目，整个人变得很憔悴。据市第一医院神经内科马琪琳主任表示，最近到该院神经内科就诊的失眠患者比往常增加了近50%，到该院中医科接诊的失眠患者增长了二三成。他说，他们当中多数人属急性失眠，一般无需用药，通过自我调整，一两个星期就可恢复。

提醒：市第一医院中医科赖畅钦医生说，那些暑热重、心火旺、心神不宁的人可多食绿豆、冬瓜、苦瓜、西瓜等清暑的果蔬；而胃肠淤热、睡不实者，可服用一些清利胃肠的药，饮食宜清淡。马琪琳主任则表示首先要养成良好的生活习惯，如定时就寝，有睡意时就上床睡觉；创造一个舒适的睡眠环境，确保卧室在夜间足够暗、凉爽且安静；有规律地参加运动；睡前避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，避免饮酒。