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“热！热！热！有空调，就凉快！”连续几天辣豁豁的高温，让不少市民感到一刻都离不开空调。今天，上海中心气象台预报，本市最高温度预计将达38℃。上午，记者从本市各大医院门急诊了解到，因为盲目贪凉猛吃冰食，甚至24小时都孵空调等不当降暑方法导致的感冒、发热、腹泻病人明显增加。由于人体对高温的不适反应有一个过程，据专家预计，下周二、周三左右可能达到“空调病”发病高峰。
感冒发热病人占多数
今天一早起床，张先生感觉喉咙疼，接着出现鼻塞、流鼻涕、头疼、咳嗽等症状，到医院检查，原来是一夜猛吹空调，盲目贪凉，赤膊睡觉所致。
仁济医院急诊科归茜副主任医师说，前昨两天，到医院急诊科就诊的病人中，约三分之一都是感冒发烧，这和市民依赖空调有关。专家分析，不少市民经常进出空调房，身体适应不了冷热突变，这时呼吸道容易被冷气“侵袭”，出现不适。不少人还以为，吹空调时只要穿外套、盖毯子就能预防感冒，其实呼吸道很脆弱，一旦室内外温差过大，通风不畅，冷气从呼吸道进入人体，就可能出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒症状。
“孵空调”致颈椎病复发
双休日正逢高温天，不少市民选择在家“孵空调”。大部分市民在夏天穿衣比较单薄，屋内空调又开得过低，冷空气刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，一些肩周炎、颈椎病、腰椎病等老毛病再次发作。
普陀区中心医院副院长赵德强说，这几年，颈椎病、腰椎病的发病年龄逐年下降，尤以年轻白领为主。不少白领长时间低头伏案或坐姿不正等，都可能引发颈椎、腰椎受力不当。专家提醒白领一族和暑期学生族，夏季在空调房内要适当添加衣服，注意改善固定坐姿，工作、看电视1小时左右应改变下体位，以改善颈部血液循环，缓解颈部肌肉疲劳。有些年轻人夏天还喜欢坐在空调出风口下，这样还容易引起面瘫。
老人多补水预防“中风”
昨天中午，家住杨浦区的张阿婆突然倒地，急诊送到医院后诊断为中风。记者从新华医院了解到，高温天神经科的病人明显增加，每日超过100多人次，老人遇热后突发中风尤为多见。
新华医院急诊科主任潘曙明分析，患有高血压、高血脂或心脑血管疾病的老人对高温的适应能力差，此时血液粘稠度会增高，诱发中风的几率也大大增加。专家提醒，老人夏天要多补水，即使不渴时也要多喝，建议喝茶或白开水，不要喝饮料。
