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十月怀胎，一朝分娩。意味着一个新生命的诞生，很多准妈妈在怀孕的时候市场为一些注意事项所烦恼，因为缺乏这方面的知识和经验，所以有时候会感到很难适从。那么孕妇应该注意哪些事项呢，如何生一个健康的宝宝，孕期注意事项一定要抓牢。
1.电脑要少碰 每周不超过24小时
2.电视要少看 每周不超过2小时
3.户外要勤奋 要注意多出去运动
4.每天勤洗手，保证卫生
5.多通风，保证室内空气清新
6.保持良好睡眠
7.瓜果蔬菜要多吃，深绿色蔬菜含有大量的叶酸，是胎儿中枢神经发育所必须的
希望各位准妈妈能够牢记以上几点，人人生出健康的宝宝。
