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阳光对宝宝的健康有益，然而不是晒太阳越多越好。最近的太阳已经明显有些毒辣了。不过葫芦娃还是跟所有没有自制力的宝宝一样，吵着闹着要到太阳底下扑腾。不过妈妈们要注意了，不适当的晒太阳会得日晒伤，又称日光性皮炎。因为医生说，宝宝的皮肤组织结构和生理功能处在不断完善的过程，宝宝的皮肤既嫩又薄，汗腺和皮脂腺发育不完善，色素层薄，色素细胞少，更容易受紫外线伤害。
宝宝的防晒方法有很多种。戴帽子是遮挡强光的好方法，还能保护眼睛。不过葫芦娃从来不肯戴帽子，所以这方法完全不可行。遮阳伞也是防护太阳的方法，太阳伞的外层有类似金属的涂层可以防紫外线，不过抱着儿子在阳光下走时，葫芦妈觉得拿着遮阳伞实在太吃力。而选用宝宝专用防晒润肤露，虽然能够给宝宝温和的防晒保护，但是葫芦妈又很怀疑效果到底有多大。
所以，目前葫芦妈认为最有效的方法，还是避免儿子过长时间暴晒，并参考气象预报进行户外活动，葫芦妈尽量不在上午10点到下午3点之间带儿子晒太阳，而且连续在户外的时间不超过1小时。这种防晒方法，现在看来还是比较有效的。
