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近十年来国内外的研究发现，一部分不育患者的生育障碍与微量元素的缺乏有关。现在已知的与生育有关的微量元素主要有：锌、铜、硒、锰、镁等。
科学研究发现，锌与精液的质量、密度相关；缺锌影响精子的代谢与活动力，并影响睾丸的发育；缺锌影响脑垂体功能，使促性腺激素分泌减少，使性腺发育受阻；锌参与体内百余种酶的组成，当锌不足时，会直接影响这些酶的活性，如使前列腺分泌的液化因子减少，导致精液液化不良从而影响受精。
成年男性每日需要锌15毫克。生育期的男性，必须在日常膳食中，注意选择一些含锌食物如海产品、瘦肉、坚果类等。海中的牡蛎含锌量最高，吃4至5克牡蛎就可获得一天的锌需要量。矿物质镁能提高精液中精子的活力，富含镁的食物除海产品外，还有豆类、全麦粉和绿叶蔬菜。
