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中山预防慢性前列腺炎的方法，积善堂专家指出，前列腺炎是男性健康的一大杀手，然而许多男性朋友并不是非常了解什么是前列腺炎，更不知道如何预防前列腺炎。慢性前列腺炎包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分。如果不及时治疗，任其发展，很可能导致阳痿、早泄甚至不孕不育等现象。
那么，中山预防慢性前列腺炎的方法有哪些呢?积善堂专家提出了以下几个方面的建议：
(1)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作;
(2)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。
(3)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;
(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。
以上就是对于“中山预防慢性前列腺炎的方法有哪些”这一问题的解答，积善堂专家提示，中国人最讲究的就是防患于未然，如果患病了再治，不仅影响了您的健康还白花了钱财。因此我们必须从自身开始，做好疾病防范工作，远离前列腺炎的侵扰。更多详情拨打积善堂咨询热线和QQ咨询。
