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闭经食疗--当归大枣乌鸡饭

2022-07-28
来源:求医网

【说明】补血养肝、气血虚引起的经闭、腹痛等症。

【原料】乌鸡 150 克 当归 20 克 大枣 10 枚 大米 400 克 调料适量

【制法】乌鸡剁成丁;当归、大枣加水煎煮取汁;大米加水蒸成七成熟时,将药汁、乌鸡丁、调料拌匀平铺在七成熟的米饭上,继续蒸至肉、米熟透。

【用法】月经前 1 周服食为佳。