眼病易被误诊、误治或被忽视，良好习惯和定期检查让眼睛更健康，专家提醒——

要像爱惜生命一样爱惜眼睛

６月６日，是第１３个全国“爱眼日”，今年的主题是“明亮眼睛迎奥运”。

近年来，视疲劳、近视、白内障、青光眼等各种眼病频发，为普及科学用眼知识，提高人们眼健康水平，预防眼疾，医学专家提醒：有些眼病容易误诊、误治或被忽视，人们应定期到医院检查，不可大意，要像爱惜生命一样爱惜眼睛。

“近视表现”不等于近视

目前，幼儿园、学校及家庭普遍都加强对孩子的文化教育，致使孩子的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易近视，但这些一时性现象一般都不是近视眼，也就是说，无需治疗或处理，多半是可以自行恢复的。

据专家介绍，幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从３岁起就能测出视力，但很可能表现为低于正常标准。其实视力低常只是表面现象，可由生理性和病理性的多种原因引起。专家认为，３岁至６岁是视觉发育及有效治愈眼病的关键时期，眼保健的首要任务就是要早期发现与有效治疗弱视、合理矫正异常屈光及积极预防眼外伤，并防治常见眼病。专家建议家长要督促孩子要预防眼外伤、养成良好的用眼卫生习惯、合理饮食；平常要观察孩子是否有眯眼、斜视等状况。

青少年近视的发生除了部分是由于遗传外，大部分属于用眼不当所造成。如长时间的学习、上网、看电视等导致青少年近视发生率在逐年增高，专家建议，青少年要注意对眼睛的保护，如果出现视力下降，一定要到医院检查清楚。

九成患者对青光眼一无所知

青光眼在我国是常见病，也是全球第二位致盲性眼病。目前在发达国家有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，而在发展中国家中则有超过９０％的患者对青光眼一无所知，甚至从未听说过。

青光眼是一种由各种原因导致病理性眼压升高，引起视神经损害，视野缺损，视力下降，如不及时治疗，最终可导致失明的眼病。虽然各种年龄都可以发生，但以老年人多见，４０岁以上的人群发病率逐渐增加。

青光眼对视神经和视野的损害是不可逆的。由于此种损害是逐渐进展的，患者常常不易察觉，因此早期发现并治疗对防盲至关重要，如出现眼痛、头疼，或看到灯周围有彩虹出现时，应提高警惕。对于那些具有青光眼危险因素的个体，特别是高眼压、老年人、有青光眼家族史、血管痉挛、低血压、糖尿病、视网膜中央静脉阻塞、长期应用糖皮质激素、高度近视以及眼部曾经受过伤的患者，应定期进行青光眼检查。

男性常熬夜易患眼疾

经常熬夜工作的中青年男性，可能从没想过自己的眼睛会有问题。当结束一整夜的工作后，会感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，看到的东西是变形、缩小的。如果有了这些症状就可能是患上了“特发性中心性浆液性脉络视网膜病变”。经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类固醇药物都是诱发疾病的因素。

专家称，这种病变主要发生在眼睛的黄斑区，和其他黄斑病变不同，常见于２５岁至５０岁男性，女性极少患病。专家分析，一般熬夜工作的人平时工作压力大，生活不规律，过度疲劳。经常熬通宵，人处于长时间的焦虑紧张状态，毛细血管随之发生痉挛，引起供氧不足。由于眼睛的黄斑区是全身耗氧量最大的地方，因此最先受到影响。

预防这种眼病，平时作息要有规律，避免长时间陷入焦虑紧张的状态。尽量避免频繁、连续熬夜，如果因工作原因难以避免，最好定期到眼科接受造影检查。此外，喝酒、抽烟都可造成毛细血管痉挛，最好要戒掉。张 宇