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一白遮三丑，但女人偏爱长斑，大煞风景。女人一生中有七个阶段最容易长斑：
女人长斑的阶段一：五六岁时开始长斑，随年龄增长逐渐增多。防斑增多或加深的最好办法就是防晒。
女人长斑的阶段二：青春期时，皮脂腺分泌旺盛，好长“青春痘”，“青春痘”平息后很容易在局部留下“痘痕”。因此，在“青春痘”急性发作期应杀菌消炎，迅速控制病情，同时避免用手挤压，以有效减少“痘痕”的发生。
女人长斑的阶段三：二三十岁女性。若心情不好、长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳而导致神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，也会造成皮肤色素沉着。因此，调整心态、劳逸结合、培养良好的生活习惯非常关键。
女人长斑的阶段四：妊娠期长黄褐斑，好发两颊和颧部，深浅不一。妊娠期妇女的黄褐斑可能与体内雌孕激素水平升高后激活一系列复杂的生理过程有关，产后往往可以消失。
女人长斑的阶段五：40岁后，接近更年期，女性激素分泌不足，女性也有可能长黄褐斑。可遵照医嘱适当补充一些雌孕激素，不仅可以治疗黄褐斑，还能延缓皮肤衰老。
女人长斑的阶段六：暮年期，长老年斑。液氮冷冻是祛除它们的最好方法，安全有效且痛苦小。
