这几天阴雨天持续多日，很多人都感到湿困痹酸。下面我们就向您推荐一味解气化湿、健脾补肺的中药——“五指毛桃”。五指毛桃别名佛掌榕、粗叶榕，有南方北芪之称，又谓南芪，自然生长于深山隐谷处，因其叶子长得象五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时象毛桃时而得名，气味辛甘，性质温和，香气四溢，含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》记载，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。

广东河源一带的客家人一般采集五指毛桃后晾干，食用时先取小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲汤，用小火慢煲，时间越长越好，使用明火，效果更佳，煲出的汤有椰奶香味。本品具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用，其独特风味深受各界人士喜爱。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

五指毛桃根

(摘自广州空军《常用中草药手册》)

【异名】南芪、土黄芪(广州空军《常用中草药手册》)，土五加皮(《广西中草药》)。

【来源】本品为桑科植物粗叶榕Ficus hirta Vahl的干燥根。

【原植物形态】粗叶榕，又名：三龙爪、亚桠木、五指毛桃、五爪龙、五指牛奶。

灌木或小乔木。嫩枝中空，全株被灰色绒毛。单叶互生，纸质，多型，长椭圆状披针形、狭或广卵形，长8～25厘米，宽4～18厘米，先端急尖或渐尖，基部圆形或心形，常具3～5深裂，边缘有锯齿或呈波状，有时全缘;托叶卵状披针形，长8～20毫米。花序成对腋生，球形，基部苞片卵状披针形;花黄绿色;雄花生于花序内壁近顶部，具梗;萼片4，紫色，线状披针形;雄蕊2或1枚;瘿花的萼片与雄花的相似;子房球形或卵形，花柱侧生，柱头漏斗形;雌花生于另一花序内，具梗或近无梗;萼片与雄花的相似，但较狭，颜色也较淡。瘦果椭圆形，有小瘤状凸体。

生于山地灌丛中或疏林下。分布于我国东南部至西南部。亚洲南部和东南部亦产。

【药材性状】 本品为不规则的块片或短段，片厚0.5～1厘米，短段长2～4厘米，红褐色或灰棕色，有纵皱纹、须根痕及横生皮孔，有时因外皮脱落，露出黄白色内皮;质硬，不易折断，切开面皮部薄，易撕裂成纤维状，木部黄白色，有较密的同心环纹。气微香，味甘。以皮厚、气香者为佳。

【采集】全年均可采收。挖取根部，除去须根，洗净，斩段或切片，晒干。

【性味】辛、甘，平。

【功用主治】归脾、肺经。健脾补肺，行气利湿。治肺痨咳嗽，盗汗，肢倦无力，食少腹胀，水肿，风湿痹痛，肝炎，白带，产后无乳。用量15～30克。

【用法与用量】内服：煎汤，1～2两。

【选方】①治急性黄疸型肝炎、较重的慢性肝炎：穿破石二市斤，五指毛桃半市斤，葫芦茶三两，加水浸煮两次，浓缩至1500毫升，加白糖300克，入防腐剂，静置，过滤。较重者每天服90毫升，分二次服;轻者，每天服45毫升，一次服完.以一个月为一疗程，(广州市卫生管理局《新医药通讯》(2)：18～19，1972)

②产后无乳：五指牛奶2两，炖猪脚服。(《广西中草药》)

③白带：五指牛奶1两，一匹绸2两，水煎服。(《广西中草药》)