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美国研究显示，婴儿每天睡眠如果不足12小时，得肥胖病的概率是保证充足睡眠婴儿的2倍。通过调查马萨诸塞州915个婴儿生活习惯后发现，6个月、1岁、2岁的婴儿平均每天睡眠时间分别是12.3小时、12.8小时和12小时，去除看电视、母乳喂养、出生体重等因素，婴儿期每天睡眠少于12小时的宝宝超重概率提高了1倍。也就是说，每天睡眠不足12小时的婴儿患肥胖症的可能性很大。
