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肛裂的自我疗法及预防

2022-07-28
来源:求医网

肛裂主要表现为排便疼痛、出血、便秘,肛裂急性发作时可用用1:5000的高锰酸钾水溶液(药店买PP粉自配)洗浴肛门,温水为43℃~46℃,每天2~3次,每次20~30分钟,然后涂红霉素等消炎类眼药膏或痔疮膏于裂口之上。或在肛裂裂口上涂复方安息香酸酊,可使疼痛迅速缓解。也可用麻醉油膏及其他促进伤口愈合的药膏涂于裂口上。同时,口服中药麻仁润肠丸或地榆槐角丸使大便变软易排。如疼痛厉害,可使用阿斯匹林等一般止痛药,以缓解疼痛,促进伤口愈合。

肛裂的预防主要是从调理生活饮食,保证大便通畅,注重卫生入手。

调理饮食:合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。

通畅大便:长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,患者应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。

注重食疗:常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。

注意卫生:保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。