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碰上口腔上火，多数人都吃消炎药，其实，对付口腔上火，食疗就可以轻松解决。
苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质，是“火”的天敌。如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜等。
水果中的西瓜，草莓，苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。
蔬菜中的萝卜，西红柿，也有排毒降火的功能。
平时多喝菊花茶，苦丁茶，莲心茶可以有效的预防上火。
每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效。
别吃花生、橘子等水果，不要吃过多的辣椒、还有晚上睡觉不要用电褥子，这些都很容易上火。
