中医理论认为：“肺开窍于鼻”。进入秋季，不少人对冷空气过敏。秋风一吹，就不断伤风感冒、打喷嚏、流鼻涕、咽痛咳嗽。
为此，这类患者可从初秋开始预防。比如：每天坚持用冷水洗脸洗鼻，然后按摩鼻部。
按摩的具体方法是：将两拇指外侧互相搓热，沿鼻两侧，重点是鼻孔两旁的迎香穴，上下按摩30次，每天1至2遍，可增强耐寒能力。
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