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秋季喝什么茶好呢?

2022-07-28
来源:求医网

秋天喝什么茶好?又是一年秋季,是不是还在烦恼?女人秋季喝什么茶好? 秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,这时我们就会想起茶饮,那秋季喝什么茶好呢?

苦瓜茶

此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,秋季养生喝什么茶好呢,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

茄子茶

主要是治疗气管炎。秋季养生喝什么茶好呢,可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。

姜苏茶

此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。秋季养生喝什么茶好呢,具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,秋季养生喝什么茶好呢,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。

萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。秋季养生喝什么茶好呢,主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,秋季养生喝什么茶好呢,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

银耳茶

此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,秋季养生喝什么茶好呢,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,秋季养生喝什么茶好呢,搅拌均匀服用。

桂花茶

此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。秋季养生喝什么茶好呢,可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。

盐茶

茶叶10克,盐5克泡成。夏天出汗特别多,体内的盐或多或少流失,盐茶可补充水分、盐分,有助于缓解代谢紊乱。

菊花茶

菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或者容易眼睛疲劳者。