星期一综合征
哪些岗位更容易“感染”呢?
主要集中在动脑岗位,比如营销、企划等
什么人容易“感染”星期一综合征呢?扬子晚报记者经过采访发现,比较容易感染星期一综合征的人主要集中在常动脑的岗位。比如营销、媒体、设计、企划、公关等诸多部门,而且学生群体也包括其中。这些行业工作目标和流程比较多变,压力也比较大。
据了解,“感染”星期一综合征的人,一般都有以下症状:
想着周一例会,周日整夜失眠
“再睡不着,明天上班就完了。”“真的要睡了,明天还有营销方案要写。”周日晚上,很多人躺在床上一边念叨,一边失眠。“怕什么来什么”,南京白领小王告诉记者,“想着周一的早会一定不能迟到,要给老总留个好印象。结果几乎整夜睡不着,睡眠断断续续的,半小时一觉半小时一觉,周一早晨痛苦得想死!”
而今年27岁的姚女士在南京一家设计院上班。她对扬子晚报记者说:由于住的地方离单位比较远,偶尔还会加班,平时朝九晚五,根本没有什么娱乐。双休日她喜欢与朋友相聚出去狂欢,玩得很high,但每到周日晚上就睡不着,是开始焦虑新的一周的工作。“越想越睡不着,就担心会影响第二天的工作,每到周一就觉精神不大好。”
周一畏惧、精力不够
在南京一家杂志社工作的小单对记者说,每周一,杂志社都会开新一周的选题会,所以每周一都过得很紧张。“害怕没有做好准备,也害怕选题被毙掉,相当焦虑。”
采访中,让扬子晚报记者惊讶的是,周一综合征在小孩身上也略有出现。今年8岁的王子轩每周末都会上一天的补习班加写作业,另一天疯玩。她妈妈对记者说:“每到周一早上,孩子都不愿意起床,要喊很多遍才行。据老师反映,她周一注意力也不集中。”