设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
专家支招：警惕病毒感染，科学膳食补充叶酸
春天是万物生长的季节，在这个季节，年轻的准妈妈们除了进行按时、规范的产前检查外，还应该注意哪些问题呢？为此笔者专门走访了市妇保院产科专家，给广大准妈妈支支招。
一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。
二、提倡户外运动冬季日照短，紫外线不足，户外运动少，容易造成维生素Ｄ缺乏，适当的日光浴有利于钙、磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。另外，提醒敏感体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，户外运动应避免去人多拥挤之地，如果出现过敏反应需及时就医。
三、春季警惕几种病毒感染1.风疹病毒：是一种致畸病毒，主要经呼吸道传播，早孕妇女不能接种风疹疫苗，疫苗中的病毒同样会毒害胎儿。2.戊肝病毒：春季是肝炎的好发季节。戊肝以孕妇及中老年多发，主要经消化道传播。
四、科学膳食并补充叶酸研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育，孕期补充叶酸非常必需，在水果、蔬菜、蛋黄及科学配方的孕妇奶粉中叶酸含量较高。
