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口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。那么，口臭怎么办，如何缓解呢?
缓解老年人口臭：
口臭是老人身体味道加重的根源，很多老人甚至会因此遇到“社交问题”。老人一旦出现口臭，只要找到原因，及时对症治疗，就可以缓解。
引起口臭的原因很多，某些药物常常会引起口腔干燥并导致口臭，如抗高血压、抗抑郁的药物;口臭还可能是呼吸道感染引起的;一些慢性病在病情加重时也能引起口臭，比如比较严重的肝功能紊乱等。因此，发现口臭要及时就医。
老年人因为牙周组织生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后产生臭味。另外，很多老人戴牙套、假牙，吃完的食物很容易残留在里面，也可能产生口臭;舌苔上较厚的食物细渣也可能产生口臭。
建议老人漱口时，要尽量漱洗口腔深处，刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有条件的老人还应该2~3年洗一次牙齿;如果戴假牙，每天晚上要将假牙刷洗1~2分钟，再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器，每天刮4~5次，每次12~15下，能暂时缓解口臭症状。如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌，带走口腔里的异味。建议老人三餐不要吃得太快，因为慢慢进食能增加唾液的分泌，否则口腔容易干燥并繁殖细菌。
缓解小儿口臭
引起儿童口臭的原因有多方面，有暂时性口臭，比如在吃了大葱、蒜、韭菜等气味强烈的食物后发生的;有因经常吃零食影响消化功能或胃肠道疾病(如幽门螺杆菌)而引起的;有因食物残渣长时间存留在口腔内而造成的，这些孩子还可能患上龋齿或牙龈炎等口腔疾病;甚至还有因鼻窦炎、支气管扩张、糖尿病等疾病而引起的口臭。
消除口臭必须先找出引发口臭的原因。现在最常见的是孩子吃零食过多，三餐不规律引起的消化不良导致口臭。因为糖果和巧克力等是高热量、高脂肪的食物，多吃会影响胃肠消化酶的分泌，加重胃肠负荷，造成消化功能紊乱，损伤脾胃，而且还会造成孩子抵抗力下降，因此孩子表现出厌食、口臭、便秘、脸上出疹等症状。
当然，如果孩子口臭严重，建议父母最好带孩子到医院确诊，排除孩子患有龋齿或幽门螺杆菌感染等可能引起口臭的其他原因后，再进行针对性治疗及药物调理。
