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近日，记者从哈市妇幼保健院营养门诊了解到，如今半数孕妇出现营养过剩的情况，而且普遍营养元素搭配不合理。医生指出，孕妇营养过剩将给孩子的健康造成危害，如易患小儿糖尿病、心脏病等。
超胖孕妇生出巨婴
13日10时许，一个重达5.2公斤的巨婴在哈市妇幼保健院出生。据了解，这个大宝宝的妈妈身高158公分，体重达85公斤，尤其是妊娠期间体重增长迅速，比孕前增长了25公斤。入院后检查发现，胎儿大小与骨盆明显不相称，不得不进行手术分娩。由于肥胖，孩子出生仅5个小时，下肢内侧皮肤便出现了自体摩擦损伤。此外新生儿的日常护理、喂养、发育也将面临诸多问题。
半数孕妇营养过剩
据该院妇产科主任桂欣介绍，近年孕妇多数都很肥胖，从营养门诊为哈市孕妇们进行的营养评价中发现，半数以上的孕妇营养过剩，普遍营养元素搭配不合理。
在该院营养门诊，一位25岁怀孕27周的孕妇在营养评价中被发现，其脂肪摄入量高达165%、蛋白质摄入量达182%、维生素E和C的摄入量分别为406%和314%。桂主任告诉记者，这名孕妇还在孕中期，营养明显过剩。在对过剩的指标进行分析时发现，该孕妇蛋白质的来源主要是动物性蛋白质，豆类蛋白质几乎没有，属于明显的营养元素搭配不合理。桂欣说，孕妇营养过剩不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，还可能导致巨大儿出生，增加难产的可能性。营养过剩同营养缺乏一样，会对胎儿造成危害。
补充营养莫入误区
孕妇在补充营养时不要走入误区。桂欣认为，孕妇孕期需要额外的钙和磷以供应母体和胎儿，然而钙的补充并不是越多越好。孕妇应尽量从膳食中获取钙，豆制品是其最好的来源，奶制品、虾皮、紫菜中含钙也不少。和纯牛奶相比，孕妇营养奶粉含有丰富的铁、锌、DHA不饱和脂肪酸，更有利于孕妇的营养均衡。而传统的肉骨头炖汤补钙的方法并不能很好地使钙吸收，因为溶解在汤中的钙并不多。此外，水果吃得过多，会影响别的食物营养的吸收，造成孕妇营养不良。蛋白质摄入过多，容易转换成脂肪从而造成孕妇肥胖，而蛋白质的过度分解和排出还会加重肾脏的负担。
桂欣建议，孕妇膳食品种要多样化，尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物，特别是一些高糖水果也不要多吃，最好不要增加饭量，可以多吃些辅食。
