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宝宝的驱寒强身食谱：沙嗲牛排

主料：牛精肉250克。配料：洋葱25克，鸡蛋1只。调料：精制油、葡萄酒、沙嗲酱适量。盐、酱油、白糖、水淀粉少许。制作方法：1、洋葱洗净切

发布时间：2022-07-28

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胡萝卜，冬春季节的保健食品

胡萝卜，外形犹如人参，营养价值高，能增强人体抵抗力，因此，它被人们称为& 8220;赛人参& 8221;。胡萝卜虽是蔬菜，在食用后，却能获得在动

发布时间：2022-07-28

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冬天，不宜给儿童“热补”

天气变冷，很多父母都担心自己的孩子怕冷，于是让孩子也吃一些比较热补的食品，如：萝卜羊肉汤、牛肉等。但是中国中医研究院望京医院内医科

发布时间：2022-07-28

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巧做宝宝冬季暖胃餐

入冬后，宝宝因为受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝宝夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬

发布时间：2022-07-28

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宝宝的冬季食谱

油炒面：以动物油(猪油、牛油等)或植物油与面粉在铁锅里侵火煸炒，然后将核桃仁、花生仁等放入其中，炒成微黄色即可。食用时用开水冲成糊状

发布时间：2022-07-28

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秋已到，补秋调理请趁早

立秋之后，气温逐渐下降，人们便习惯想到要饮食补身。因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大，而进食较少，当天气转凉时节，调补一下身体，是

发布时间：2022-07-28

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食疗妙方止秋燥，防治秋咳伤肺

秋季，在我国传统节气中属燥令之季。气候干燥、湿度偏低，早、晚温差大。古有燥令伤肺之说，因此，易患呼吸道疾病，咳嗽频发，古籍称秋燥咳

发布时间：2022-07-28

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秋天给宝宝吃南瓜，既补血又防病

秋天是个吃南瓜的好季节。不信？请瞧瞧以下几个理由。理由一：应景源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节，这项在当时称作Samhain

发布时间：2022-07-28

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秋季，给孩子吃滋阴润肺的食物

秋季到来，人们普遍有一种燥的感觉。这是因为燥为秋令主气，相对湿度较低，人体内的水分挥发较多的缘故。小儿秋燥是秋季常见症。因小儿体质

发布时间：2022-07-28

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进入秋季，要为宝宝补营养

宝宝的营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别强调呢？其实道理很简单，因为夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，几乎所有

发布时间：2022-07-28

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