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佛手粳米粥
组成：佛手20克，粳米50克。 用法：佛手洗净，切成片，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，滤渣取汁，再加粳米，加清水5
发布时间：2022-07-28
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杞子马齿苋饮
组成：杞子20克，马齿苋15克。 用法：杞子、马齿苋分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁
发布时间：2022-07-28
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扁豆粥
组成：白扁豆20克，粳米50克。 用法：白扁豆洗净，置锅中，加清水1 000毫升，加粳米，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，成粥，趁
发布时间：2022-07-28
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菖根百合饮
组成：菖蒲根30克，鲜百合30克。 用法：菖蒲根洗净，切成小段，鲜百合洗净，同置锅中，加清水700毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，
发布时间：2022-07-28
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龙眼肉大枣汤
组成：龙眼肉20克，大枣20枚。 用法：龙眼肉、大枣洗净，同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，改文火煮20分钟，分次食用
发布时间：2022-07-28
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人参茯苓粥
组成：人参10克，茯苓20克，粳米50克。 用法：人参洗净，切成小段，茯苓洗净，同置锅中，加清水500毫升，急火煮20分钟，滤渣取汁，加清
发布时间：2022-07-28
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肉豆蔻山药粥
组成：肉豆蔻20克，山药20克，粳米50克。 用法：肉豆蔻、山药分别洗净，切成片，置锅中，加清水500毫升，煮沸20分钟，滤渣取
发布时间：2022-07-28
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荔枝粥
组成：鲜荔枝50克，粳米50克。 用法：鲜荔枝洗净，去壳去核，置锅中，加清水100毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁
发布时间：2022-07-28
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干姜肉桂饮
组成：干姜20克，肉桂10克。 用法：干姜、肉桂分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分次饮用。
发布时间：2022-07-28
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山药龙眼汤
组成：山药20克，龙眼肉20克。 用法：山药、龙眼肉分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次饮服。 功效
发布时间：2022-07-28
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