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孕妇保健最重要的5大营养素

怀孕的妇女，心中充满了喜悦和期盼。养育健康聪明的孩子，是所有夫妇的期望。而健康的营养饮食不仅对胎儿的生长发育有举足轻重的作用，而且

发布时间：2022-07-28

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巧喝骨藕汤治口腔溃疡

口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、个人饮食习惯、生活是否规律等因素有关。此外，偏食、过度疲劳、精

发布时间：2022-07-28

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孕妇吃酸有讲究

很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕

发布时间：2022-07-28

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骨关节酸痛莫大意小心骨肿瘤

青岛读者路女士问：我大姐49岁，是一位麻醉师，前一段时间手术病人特别多，她隐隐感到腰背部疼痛不适，也没在意，以为是更年期到了，骨质疏

发布时间：2022-07-28

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孕妇补充营养注意适可而止

据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9～15千

发布时间：2022-07-28

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心情不好易得皮肤病

单位开始实行竞争上岗了，别看单芳平时文静寡言，其实内心很要强，为此她焦虑不已，整日坐卧不安。一天晨起梳头时，她赫然发现头发一缕缕脱

发布时间：2022-07-28

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孕妇吃水果要注意些什么？

要说夏天什么最多，水果的种类肯定是占有一席之地的。面对诱人的水果。很多准妈妈食欲大开，在大快朵颐享受之余，还补充了维生素。但是，坊

发布时间：2022-07-28

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孕妇沐浴要注意哪些问题

妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预

发布时间：2022-07-28

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膳食纤维可助小儿远离阑尾炎

急性阑尾炎是小儿最常见的外科急腹症之一，以5岁左右的儿童最为多见，男宝宝发病高于女宝宝，年龄越小症状越不典型。过去认为，细菌感

发布时间：2022-07-28

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春季：当心您的肛门受伤！

春季新陈代谢旺盛，人体阳气外发下注到肛肠，所以春季是肛肠疾病的多发季节。提起肛肠疾病，人们首先想到的就是痔疮。所谓十人九痔，很多

发布时间：2022-07-28

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