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老年人便秘的自我疗法

(一)饮水疗法：缺水往往是便秘的重要因素之一，多饮水有助于缓解便秘。为了治疗便秘，每天饮水不应少于1公斤；特别是清晨空腹饮淡盐水或凉

发布时间：2022-07-28

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便秘自行服药有秘诀

便秘是很多年轻女孩和上班族的难言之隐，其实只要多吃膳食纤维、多喝水就能轻松解决这个令人难为情的隐疾。但是很多便秘患者反而舍近求远，

发布时间：2022-07-28

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便秘痔疮少食生姜

常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暖防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，

发布时间：2022-07-28

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便秘有时是致命的

老人们通常认为每日排便一次是健康的标志，但实际上人与人之间相差很大，有的人每日排便2-3次，而有人却2-3天排一次大便，这并不能说后者一

发布时间：2022-07-28

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识饮识食治便秘

宝宝的粪便反映他的健康情况，假若宝宝数天没有大便，一定会吓坏妈妈。正常的新生婴儿，每吃一餐就大便一次。若婴儿的大便次数十分少，加

发布时间：2022-07-28

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防治便秘按摩法

1)左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。 (2)双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。 (3)双手重叠

发布时间：2022-07-28

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决明子蜜治便秘

【配料】决明子500克，蜂蜜1000克，冰糖50克。【配制方法】决明子快速洗净，倒入大瓦罐内，加冷水浸没。再加水1大碗，用小火漫煎1小时

发布时间：2022-07-28

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日常生活中解决便秘的几种好方法

你认为自己有便秘问题，但你真的有吗?我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康的，但修斯特博士却不认为如

发布时间：2022-07-28

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便秘病人如何引出便意

第一，早餐后养成上厕所的习惯。人们的生活通常要建立节奏性，每天早餐后容易引起便意，基本上就是人的身体所拥有的节奏之一。如果造成便

发布时间：2022-07-28

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推拿治疗便秘

便秘是指排便间隔延长2天以上或排便困难，治疗方法如下：操作：全身放松，排除杂念 1、神阙穴摩法顺逆各50次 2、中指点揉天

发布时间：2022-07-28

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