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春季上火不妨吃点豆芽

眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣

发布时间：2022-07-28

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三四月时适合吃什么鱼?

黄花鱼是大小黄鱼的统称，也叫石首鱼，每年三四月就是它大量上市的季节，自明、清以来黄花鱼就是供奉朝廷的贡品，清末名士周楚良就为它写下

发布时间：2022-07-28

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春季减肥吃什么好

1、减重不可太快速。以现有需要量每天减500~1000大卡，减重须循序渐进，对身体才不会造成伤害。 2、维持均衡的营养。选择多种类的食物，

发布时间：2022-07-28

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海带补碘瘦身两不误

海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体内的甲状腺机能之提升，对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。

发布时间：2022-07-28

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吃菠萝减肥

菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食

发布时间：2022-07-28

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天府可乐惹官司多喝可乐易导致骨质疏松

近日因为可乐闹出的新闻不少，先是情人在可乐里添加有毒物质诈赔，今天爆出天府可乐状告世界500强百事可乐侵权。这对昔日的“牵手”伙伴如

发布时间：2022-07-28

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吃“苹果餐”减肥

苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的

发布时间：2022-07-28

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深圳秋涛皮肤医学美容

Skinperfect深圳秋涛皮肤医学美容-李秋涛皮肤科诊所是由医学硕士李秋涛医生创办的一家专业从事激光美容、无创医疗美容、注射美容、皮肤美容

发布时间：2022-07-28

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大学生饮食误区

1、洁癖型饮食对食品的清洁要求过度，多见于有洁癖的学生。此类学生不但饮食过求洁净，就连衣被用具也是如此。常带手套、口罩，不断地

发布时间：2022-07-28

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只做仰卧起坐肚子会反弹

爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只

发布时间：2022-07-28

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