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补钙十大饮食误区

知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入

发布时间：2022-07-28

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食品补钙的真相

芝麻酱补钙不输奶酪芝麻酱是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于奶酪。芝麻本身有硬壳，营养素的消化率也低，但经过磨制成芝麻酱，消化率

发布时间：2022-07-28

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哪些因素会影响种植牙寿命？

影响种植牙寿命有以下四个方面。 1、牙齿本身的情况：种植牙周围的牙越健康，使用寿命就长;缺失牙越少，使用寿命越长;周围的牙槽骨萎缩

发布时间：2022-07-28

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种植牙的使用寿命为多久？

专家表示，目前在许多发达国家，经种植牙手术的患者5年使用率基本在90%以上，10年使用率基本在85%左右。对于种植牙手术成功与否以及使

发布时间：2022-07-28

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春季预防口腔溃疡注意事项

预防口腔溃疡，要遵守四点要求： 1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，

发布时间：2022-07-28

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导致骨质疏松的根本原因

2000多年前的中医名著《黄帝内经》就说过：“病在骨，骨重不可举，骨髓酸痛，寒气至，名曰骨痹”，“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为

发布时间：2022-07-28

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神经根型颈椎病的食疗药膳

●双仁五加粥：苡仁50克，桃仁(去皮)6克，刺五加15克，粳米50克，白糖适量。苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量，刺五加先煎取汁放锅中同

发布时间：2022-07-28

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7款冠心病的食疗秘方

冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内

发布时间：2022-07-28

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股骨颈骨折护理的注意事项

护理股骨颈骨折的注意事项包括每天要为病人轻轻拍胸部，从胸部下方开始向上拍，拍出振动感，嘱咐病人配合深呼吸，咳出痰液，防止坠积性肺炎

发布时间：2022-07-28

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9种食物让老人重获青春

营养学家评出九类最有益健康的食物供大家参考： 1、健康食物——菠菜菠菜含有丰富的铁、维生素A及各类抗氧化剂，有利于预防脑梗死和

发布时间：2022-07-28

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