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常吐舌头可防衰老

经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。专家指出，“舌头操”是一套很好的自我保健操，

发布时间：2022-07-28

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癌症患者如何自我保健

防感冒。由于肿瘤患者往往免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒极易并发感染，成为癌细胞复发、转移、扩散的诱因，所以，防感冒对肿瘤患者

发布时间：2022-07-28

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全身需要哪些营养素

人体需要营养，才能正常“运转”。但你知道吗，身体的不同部位，需要的营养也是不同的。英国《每日邮报》近日刊文，为我们详细列出了这些营

发布时间：2022-07-28

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30-60岁如何保健？

30岁低热量饮食【全科医生建议】如果有肠癌基因或骨质疏松症等家族病史，必须如实告诉医生。30岁时戒烟，50岁时心血管疾病发病率就会降

发布时间：2022-07-28

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催眠减肥法躺着也能瘦

催眠是一种由来已久的技法，虽然在古时曾一度被看作是种“巫术”，现在却早已被现代科学所接纳，并广泛运用在医学、心理、美容、教育，甚至

发布时间：2022-07-28

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苦瓜减肥会导致不孕不育吗？

苦瓜甙由含有17种氨基酸的碱性多肽的苦瓜甙组成。它具有较强的降低血糖作用和调节血脂功能，没有任何毒副作用。虽然苦瓜具有降低胆固醇和甘

发布时间：2022-07-28

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四种水果吃出白嫩肌肤

多吃水果，美容养颜还能减肥，女性朋友每天必需摄入一定量的维生素，而这些维生素就是从水果与蔬菜中摄取的。小编给你推荐四种水果吃出白嫩

发布时间：2022-07-28

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10个减肥狠招

1 给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒语，这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一

发布时间：2022-07-28

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体罚孩子造成的心理问题

说谎。有的家长一旦发现孩子做错了事抬手就打，由此一来，孩子为了避免挨打就开始学着说谎，从而造成恶性循环。懦弱。经常挨打的孩子对

发布时间：2022-07-28

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选“宫廷秘方”赛貂蝉

西施：战国时吴王最宠爱的妃子。貂蝉：东汉末年司徒王允的歌女，随后成为董卓最宠爱的姬妾。王昭君：西汉初期为秀女首选，后成为匈

发布时间：2022-07-28

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