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预防便秘从饮食做起

预防便秘从饮食做起：选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米;各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、

发布时间：2022-07-28

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女性长期便秘的危害

压力可导致月经失调，尤其是生活与工作压力比较大。长期的心情压抑或负面情绪也会导致月经失调。除了压力之外，卵巢功能紊乱，也会引起月经

发布时间：2022-07-28

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须排毒清体的9个症状

女性须排毒清体的症状： 1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶

发布时间：2022-07-28

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中式饮食的八大危害

1 大多吃得过咸据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐量控制在每日5克以下。

发布时间：2022-07-28

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4种食物吃要当心！

零食,本就不应多吃含中药成分的零食,更要讲究阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注，

发布时间：2022-07-28

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饮食不当也可能造成头痛

饮食不当也是造成头痛的一种常见因素。一些食物因为可以引起大脑微细血管的扩张或收缩而导致剧烈的头痛。牛奶、奶酪、咖啡、巧克力是最早被

发布时间：2022-07-28

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美食有助缓解压抑情绪

经常会看到电视剧或电影里，有些女孩子心情不好就大吃特吃，现实中，很多女性确实深有同感，好像吃下了这些食物，也就吃掉了烦恼一样。其实

发布时间：2022-07-28

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入夏养生：做好各脏器的调养

养心增静减怒自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动相互通应。中医认为夏与心相通，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。立夏后的高

发布时间：2022-07-28

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《红楼梦》学不完的养生经

一：感冒采用饥饿疗法《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地

发布时间：2022-07-28

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白血病的治疗细胞免疫疗法

虽然现目前已经有好多治疗白血病的有效方法，并且也取得了一些成果，但也有很多弊端。放化疗毒副作用大，常常会引发并发症，给患者带来不必

发布时间：2022-07-28

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