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给中、高度近视者的建议

看远处的时间多或近处的时间多? 除了航空管制塔的工作人员及运动选手外，一般人一天内约有八成的时间，是在看近处(五公尺以内)的物体。

发布时间：2022-07-28

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远视让你远离近视

近视力的过度强化和远视力的运动不足是造成大量学生患近视眼病的根本原因。在最近结束的国民体质监测中，近视率的高居不下是青少年中普遍存

发布时间：2022-07-28

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一分钟预防“电脑眼”

上班或上网族每天眼睛瞪在电脑上的时间很容易超过5-10小时，眼睛瞪着电脑，不但造成眼球肌肉和眼内晶体肌肉疲劳松弛，还会使眼球外部的角膜

发布时间：2022-07-28

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孩子防治近视0.8是警戒线

很多近视眼患者都有这样切身体验，视力减退到1 0～0 8时并没察觉，但之后视力却急转直下，有的人甚至戴眼镜后视力仍在0 5以下。上海市眼病

发布时间：2022-07-28

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眼疲劳和心理压力过大有关

意大利科研人员说，那些因长时间坐在电脑前工作而相信自己患上眼睛疲劳症的人，很可能是受心理压力影响。意大利萨萨里大学职业病医疗

发布时间：2022-07-28

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预防近视要调整饮食结构

近视除与遗传、不良用眼有关系外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。著名眼保健专家、北京嘉铖视欣近视防治研究中心技

发布时间：2022-07-28

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网虫注意了：液晶屏幕也伤眼

自从液晶屏幕打着“低辐射”的口号横空出世以来，不管单位或是家里的电脑、电视便开始更新换代，为的只是更好地保护眼睛。尤其是一些有孩子

发布时间：2022-07-28

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预防近视知识“点点通”

近年来，近视的人数呈上升的趋势，而年龄却呈下降的趋势，其中有相当部分是青少年。形成近视最主要的原因是：用眼不当。预防近视应该做到以

发布时间：2022-07-28

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预防宝宝近视的三大高招

一、孕期注意营养现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作，加强疾

发布时间：2022-07-28

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让眼保健操走入家庭

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它根据对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到

发布时间：2022-07-28

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