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便秘不妨试试按摩治疗法

便秘是常见的症状。可由肠器质性疾病引起，但多数属单纯性，便秘即功能性便秘。功能性便秘的原因为排便动力缺乏，如年老体弱，气血两亏，津

发布时间：2022-07-28

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红豆对养生的好处

红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。”红豆不光是寄托爱恋的相思之物

发布时间：2022-07-28

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春季养生少不了马铃薯

“春气之应，养生之道也”。说起春季养生，除了加强运动锻炼、保持乐观情绪、防寒保暖外，最基本、最重要莫过于营养均衡的饮食补充了。常言

发布时间：2022-07-28

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早餐燕麦加红枣营养100分

在我国华北、西北山区传说有三宗宝：“燕麦、土豆、大皮袄”。燕麦为三宝之首，两北山区人民并不富裕，鱼蛋肉吃得较少，以燕麦为主食，但有

发布时间：2022-07-28

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素食当正餐易患贫血

生活中不少白领紧跟时尚，为了保持体型，不碰荤腥，每日以水果餐度日。专家表示，不沾荤腥或仅吃水果很难保证摄入足够的铁。虽然一些蔬菜中

发布时间：2022-07-28

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脾胃受伤五脏都遭殃

我们的生活越来越好，胃却越来越差了。有统计显示，全球共有5亿胃病患者，中国就占了1 2亿，是名副其实的“胃病大国”。在中医里，提到胃就

发布时间：2022-07-28

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豆浆最好喝纯的

浸豆时间：做豆浆前要将坏豆、虫咬豆挑出来，将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6～16个小时。煮沸时间：要想做出优质豆

发布时间：2022-07-28

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六大误区让人患上癌症

误区一：食物分好与坏我们经常听到一些专家的观点，把食物分成好和坏。有的食物被说是垃圾食品，有的则被称为万能食品。这是非常不正确

发布时间：2022-07-28

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常吃这7种食物易患肿瘤

其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的主要杀手。一起来看看你是不是经常吃这些食物，容易得肿瘤几率加大。第一种：过食温热性

发布时间：2022-07-28

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滴眼药水注意六细节

眼药水直接接触角膜，使用时一定要小心。近日，美国“网络医学博士”撰文指出滴眼药水必须注意的六个细节。了解成分。眼药水的种类

发布时间：2022-07-28

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