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三种蔬菜保护视力

立春时节开始就少不了吃新鲜蔬菜的美滋滋日子，对于眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃这些蔬菜，缓解疲劳，促进用眼健康。三种

发布时间：2022-07-28

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九款汤饮防急性鼻炎

急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称“伤风

发布时间：2022-07-28

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冬季鼻炎“三保法”

立冬以后，天气干燥阴冷，是鼻炎的高发期。不少人早上起床后感觉鼻子痒，狂打喷嚏;一遇冷空气、灰尘等刺激就喷嚏、鼻涕不消停;整天鼻塞不通

发布时间：2022-07-28

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预防鼻炎发作的小常识

新华网内蒙古频道11月7日电(李富)一位网友说：“我一到冬季，由于气候干燥，冷空气，就容易犯鼻炎的老毛病，该怎样注意和预防呢?”对此，内

发布时间：2022-07-28

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高枕容易引起颈椎病

枕头是我们睡觉时最密切的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦利用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一

发布时间：2022-07-28

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用脚夹袜子练踝关节

脚踝扭伤是运动损伤中发生率最高的。近日，美国《预防》杂志刊文，请美国物理治疗协会前副总裁杰恩& 8226;斯奈德教大家几个强壮脚踝的小动

发布时间：2022-07-28

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骨质疏松的食疗法

骨质疏松的食疗法 · 补充钙质膳食中应给予充足的钙，正常成年人每日达800毫克，老年人应给予1000毫克。 · 补充适量钙质

发布时间：2022-07-28

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6点保护口腔健康

清洁的牙齿和健康的口腔不是简简单单靠刷牙就能获得的。近日，美国杂志刊文指出，一些被忽略的日常习惯，也会破坏你的口腔健康，并请牙科医

发布时间：2022-07-28

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预防口腔溃疡有效措施

治疗口腔溃疡要有双重的目标：一方面要消灭那些感染口腔溃疡的细菌，一方面要保护伤口。对于严重的口腔溃疡患者，专家提醒，应及早到正规医

发布时间：2022-07-28

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中医5大治牙疼食疗法

牙疼不是大病，但牙疼起来人最受折磨。想尽快摆脱牙疼危害吗?以下中医5大治牙疼方法很有效! 西瓜翠衣平时收集若干西瓜皮，只削取一

发布时间：2022-07-28

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