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白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳干涩

办公室白领，一天到晚都坐在电脑前盯着屏幕，经常出现眼睛干涩发痒，千万不要不把这当回事，这可是眼镜过度疲劳引起的干眼症。那么，白领要

发布时间：2022-07-28

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怀孕初期肚子疼是怎么回事？该怎么办?

有些怀孕初期肚子疼症状是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些怀孕初期肚子疼症状却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。

发布时间：2022-07-28

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秋季最适宜吃7种水果

1 梨——去火梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，

发布时间：2022-07-28

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怎样正确吃蔬菜

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的

发布时间：2022-07-28

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健康早餐的7个秘诀

你是否拥有健康的早餐习惯?你是否认为早餐只需“面包加牛奶”就已足够?事实上早餐仅仅是蛋白质，就已经非常有讲究。全天1 3蛋白质应

发布时间：2022-07-28

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处暑养生食谱推荐

处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。小编为您推荐参考食

发布时间：2022-07-28

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生活中最补钙的六类食品

补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品—— 乳类与乳制品：牛、羊奶及其

发布时间：2022-07-28

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这类人吃这个好

想减肥吃点寡糖。寡糖可以清理我们的肠道,控制血脂肪。在大蒜、洋葱、芦荟、黄豆等食物中都有寡糖。烦躁的人措施：应多吃含钙、磷

发布时间：2022-07-28

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感冒后必做的九件事

第一步：找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。一两天内不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院

发布时间：2022-07-28

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红糖的排毒养颜功效

红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5

发布时间：2022-07-28

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