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怎样保证水果中维C不流失

将蔬菜水果置于空气中过久空气的氧化作用会使蔬菜水果的维C氧化丢失，水果蔬菜应尽量趁鲜食用;若需储存，应装在封闭的保鲜袋中，放在阴凉处

发布时间：2022-07-28

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11多和11少的养生方法

良好的生活方式是我们健康长寿的基础，良好的生活方式又包括饮食习惯、生活方式、情绪调节等诸多方面，养生的11多和11少能够让你了解该如何

发布时间：2022-07-28

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秋季养生重在滋润祛燥

秋天天气干燥，除了皮肤明显的滋润，别忘了也给我们的身体进补一下。秋季养生重在滋润祛燥，在日常饮食中我们不妨多吃天然的保健食物，让身

发布时间：2022-07-28

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秋季吃什么水果好

1、梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋

发布时间：2022-07-28

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珠海市人民医院简介

珠海市人民医院创建于上世纪 50 年代，伴随着珠海的建设和发展，承载着历史的印记，从小到大，从弱到强，如今已建设成为集医疗、教学、科

发布时间：2022-07-28

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珠海市人民医院就医指南

珠海市人民医院创建于上世纪 50 年代，伴随着珠海的建设和发展，承载着历史的印记，从小到大，从弱到强，如今已建设成为集医疗、教学、科

发布时间：2022-07-28

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秋季吃红枣滋补好时节

一、红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个

发布时间：2022-07-28

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秋季饮食四大原则

忌食生冷食物。刚入秋天气还很热，但阳气已变少，消暑水果都不宜再食用。如寒性的西瓜，老人和儿童在入秋后食用，极易使肠胃受寒而拉肚子。

发布时间：2022-07-28

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常吃烤肉的6大健康危害

1 烤肉使人缺乏微量元素为什么吃烤肉会造成微量元素缺乏呢?因为吃烤肉会减少蔬菜的摄入量，另外烤肉里面的微量元素经过高温烧烤会遭到

发布时间：2022-07-28

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冠心病吃什么好?

冠心病吃什么好?冠心病是心脏上的冠状动脉发生粥样硬化而引起的心脏病，是中老年人的多发作，已发现本病与饮食密切相关。国内外已证实

发布时间：2022-07-28

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