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常吃4种水果春节保健康

甘蔗：吃甘蔗应从顶端吃起，这样才能越吃越甜，越吃越可口。冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米——30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后

发布时间：2022-07-28

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春节食用冬笋有助健康

严冬来临，又是冬笋新鲜上市的时节。据营养专家介绍，每年的1至2月份正是吃冬笋的好时节，加上春节即将来临，顿顿都是美食大餐，此时

发布时间：2022-07-28

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老年人注意春节三忌

春节快到了，又是合家团圆时。这个时候，最高兴的应该是翘首期盼了一年的老人们——您又可以见到自己的儿孙了。在这温

发布时间：2022-07-28

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春节期间我们该如何养护视力?

春节期间，很多人开始熬夜看电视、打牌、玩电脑。睡眠不足和过度用眼会严重损害眼睛健康。春节期间我们该如何养护视力呢?

发布时间：2022-07-28

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春节如何健康饮食搭配?

每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过

发布时间：2022-07-28

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春节如何调养胃肠?

春节如何调养胃肠？春节期间连续进食过多食物的话，很可能会一下子“吃撑了”。此时可以通过食用一些食物来化解油腻。

发布时间：2022-07-28

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春节熬夜前后如何保健?

春节长假是团聚放松的好时机，和父母谈谈心，与同学聚聚会，通宵玩乐也是在所难免的。我国民间在除夕也有守岁的习惯。守岁从吃年夜饭

发布时间：2022-07-28

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健康过春节之保肝护肝六妙招

一年一度的春节马上就要来了，作为中国最隆重的传统节日，很多人都做好了吃喝玩乐、聚会娱乐的准备，在这样一个难得的机会，大家肯定

发布时间：2022-07-28

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健康过节之春节保胃

春节眼看就要来了，各种吃喝活动也逐渐多了起来，答谢会、团拜会、部门公司聚餐，这方吃罢那方吃!据专家介绍，每年春节前后都是胃病

发布时间：2022-07-28

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5种人绝不能喝鸡汤！

冬季不少人爱喝鸡汤，吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来年的健康

发布时间：2022-07-28

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