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什么是慢性腰肌劳损？

急性腰扭伤未获适当治疗或治疗不彻底；长期不良姿势导致的腰部软组织劳损，使腰肌容易疲劳且易出现疼痛，称腰肌或腰部劳损。

发布时间：2022-07-29

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腰椎间盘突出症患者应选择何种床铺？

正常人的一生约有1 3的时间是在床上度过的，床铺的种类很多，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形态，很容易造成腰背部肌

发布时间：2022-07-29

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腰椎间盘突出症患者采取什么样的睡眠体位比较好？

人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧

发布时间：2022-07-29

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腰椎间盘突出症患者应采取什么样坐姿？

人类的坐姿五花八门，但并不是自己感到舒服的坐姿就是好的坐姿。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双

发布时间：2022-07-29

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怎样保持良好的站立姿势？

站立姿势不良，特别是脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺

发布时间：2022-07-29

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卧床休息的腰椎间盘突出症患者怎样下床？

腰椎间盘突出症患者在卧床休息期间，也仍有大、小便等情况需要下床，怎样下床才能避免腰椎过度活动，减少腰部负担呢？患者仰卧位下床时，先

发布时间：2022-07-29

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腰椎间盘突出症患者有何食疗方法？

腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考： (1)海带25g，荔枝核15g，小茴香15g，青皮15g。加水共煮，

发布时间：2022-07-29

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腰椎间盘突出症患者怎样安排饮食？

腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明

发布时间：2022-07-29

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青少年型腰椎间盘突出症有何特点？

青少年型腰椎间盘突出症较少见，青少年型腰椎间盘突出症有以下特点： (1)患者身材一般较同龄人高大。 (2)多

发布时间：2022-07-29

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什么是硬膜内型腰椎间盘突出症？

突出椎间盘组织破入硬膜腔内者称硬膜内型或蛛网膜下腔型，都是后中央型，发病率较少。病人多有较长期严重的腰腿痛史，多为双侧，最后一次突

发布时间：2022-07-29

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