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吃好早餐等于吃补药

一日三餐早晚最为重要。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一。在生活方式上应把早餐放到重要位置。如不吃早餐，易造成

发布时间：2022-07-29

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高脂肪饮食可引起癌症？

高脂肪膳食与肠癌及乳腺癌的发病率有关。如乳腺癌及结肠癌，在欧洲、北美和澳洲等脂肪食用较多地区多发，而在非洲及亚洲多数食用脂肪较少国

发布时间：2022-07-29

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人人都能练的健身术

只要你有健康意识，再掌握一些简易的健身方法，随时随地都可以锻炼，还不耽误日常工作和家庭生活，是理想的养生之道。勤走

发布时间：2022-07-29

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我的抗病之道

我现年７４岁，退休前我一直体弱多病，特别是１９８８年，我的鼻癌病出现了第三次复发，病情已处于晚期。当时我还有脑动脉硬化、肝硬化和胃

发布时间：2022-07-29

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春季保养

春天虽是给万物带来生机的季节。但是，尽管阳光明媚，我们也应该讲究养生。首先，在精神调养方面，应保持精神愉快，除遇事

发布时间：2022-07-29

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巧用伤湿止痛膏

伤湿止痛膏是人们比较熟悉，且使用比较多的一种外用药膏，这种药膏具有良好的祛风除湿、散瘀消肿、舒筋活络、芳香止痛等功效，临床上常用于

发布时间：2022-07-29

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谈春捂秋冻

“春捂秋冻“是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康达的经验，有一定的科学道理，对身体各系统尚未发育成熟的婴儿来说，更有积极的意义。

发布时间：2022-07-29

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春季疲劳易诱发病毒性脑炎

49岁的李先生一向身体健康，最近却突然得了病毒性脑炎，差点丢了性命。记者昨日从瑞金医院、第一人民医院分院等医院了解到，开春以来，这两

发布时间：2022-07-29

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春补为孩子助长

春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面，以确保孩子

发布时间：2022-07-29

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春季体检正当时

一年之计在于春。人们在新的一年计划着如何运筹帷幄大展鸿图的时候，是否知道身体的健康才是你所有计划的基础。人的身体经过了一个漫长而寒

发布时间：2022-07-29

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