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百合杏仁粥可抗衰老

[组成]百合（鲜者良）50克，杏仁 10克，白米50克，白糖适量。 [制法与用法]先煮米几沸后，放入百合（以去皮为好），杏仁（去皮尖），粥

发布时间：2022-07-29

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冰糖百合养颜妙方

[组成]鲜百合30_50克，粳米50克，冰糖适量。 [制法与用法]先煮米作粥如常法，将要熟前放入百合煮熟即可，食时放入冰糖调匀，晨起作早餐

发布时间：2022-07-29

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莱菔子粥的制法

[组成]莱菔子10_15克，白粳米50克。 [制法与用法]先煮米做粥如常法，米将熟前放入莱菔子，至粥熟。如无莱菔子，干萝卡切丝亦可。晨起做

发布时间：2022-07-29

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参橘汤可美容

[组成] 人参12克，橘皮3克，紫苏叶6克，砂糖50克。 [制法与用法] 水煮熬成汁，去滓澄清，随意代茶饮。 [功效与应用] 顺气开胸

发布时间：2022-07-29

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橙子煎美容的方法

[组成] 橙子1个，蜂蜜50克。 [制法与用法]先将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切开与蜜加水同煮成汁，频频饮之。 [功效与应用]和

发布时间：2022-07-29

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赤小豆内金粥可美容

[组成]赤小豆30_50克，鸡内金10_15克研末。[制法与用法]先煮赤小豆如常法，将熟放入鸡内金末调匀，可作早餐食用。[功效与应用]排毒养颜，减

发布时间：2022-07-29

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大麦、羊肉乌发养颜粉

[组成]羊肉50克，草果5个，回回豆（即豌豆）100克，大麦粉1500克，大豆粉500克，生姜汁适量，芫荽适量，盐，醋适量。 [制法与用法

发布时间：2022-07-29

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地黄羊肉粥可黑发养颜

[组成] 羊肉50---100克，去脂膜切细，粳米50克，生地黄汁30克，肉桂末3克。 [制法与用法] 以水煮肉及粳米，临熟入地黄汁及肉

发布时间：2022-07-29

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炖白木耳的讲究

[组成] 白木耳30克，瘦肉（猪、羊牛皆可）适量，大枣10枚，佐料适量。 [制法与用法] 先将白木耳泡发，用此白木耳加水与瘦肉及大枣同炖

发布时间：2022-07-29

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番薯粥养颜乌发

[组成]番薯50克，小米30克 [制法与用法]将番薯去皮切成小块，和小米煮粥如常法。早作早餐食用。 [功效与应用]补血红颜、丰肌泽肤

发布时间：2022-07-29

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