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又快又好，解决不良的睡眠习惯

睡眠是人体的生理需要。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息。这对于儿童的生长发育至关重要。幼儿睡眠时能量与氧的消耗量小，生长激素分泌

发布时间：2022-07-28

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宝宝睡前喝奶喝出健康好身体

平时，家长习惯于自己也让孩子早晨饮牛奶。其实，早晨并非饮牛奶的最佳时间，因为牛奶中含有左旋色氨酸，这种物质具有催眠作用，可使人大脑

发布时间：2022-07-28

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6个方略，培养宝宝良好睡眠习惯

睡眠对于0～6岁的幼儿来说是极其重要的，良好和充足的睡眠不仅有利于幼儿身体的成长和发展，而且能促进幼儿智能的开发和提升。可是很多爸爸

发布时间：2022-07-28

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如何培养宝宝良好的睡眠习惯?

睡眠占小儿生命的大部分时间，可以说婴幼儿主要任务是睡眠。在2岁以前小儿睡眠状况随神经系统发育有巨大变化。胎儿28-32周就能确定活动和安

发布时间：2022-07-28

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宝宝8种睡眠习惯，妈妈需警惕

含着乳头睡含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不

发布时间：2022-07-28

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宝宝睡眠管理计划及辅助入睡方法

2岁宝宝睡眠问题1：认知与睡眠2岁宝宝的情绪要复杂多了，兴奋、忧虑、怕做恶梦等都可能影响睡眠。宝宝对睡眠的了解程度和认知发展有关，如

发布时间：2022-07-28

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培养宝宝独睡对独立有多重要？

在西方，孩子从出生就睡在自己的房间是天经地义的。很多孩子开始独睡时会由于强烈的不安而彻夜地哭泣，他们得到的只会是父母短暂的安慰，很

发布时间：2022-07-28

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婴儿睡眠指南

一、培养良好的睡眠习惯 (一)按时睡觉：在宝宝入睡前0 5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新

发布时间：2022-07-28

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四条“军规”，帮助他独立入睡

让孩子独自睡觉是很多父母的难题，以下4点提示能帮助家长让孩子学会和习惯自己睡觉。清扫诱惑如果孩子总是能看见桌子上好吃的零食和他喜欢

发布时间：2022-07-28

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趴着睡觉长智力

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着

发布时间：2022-07-28

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