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学一学，美国妈妈的助眠小方略

大多数有关婴儿睡眠问题的研究认为，婴儿夜间持续睡眠（宝贝的睡眠不被中途打断）的时间应该达到5个小时，低于5个小时，宝贝因为经常醒来，

发布时间：2022-07-28

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裸睡宝宝更健康，掌握裸睡要领

·安抚宝宝睡前情绪睡前，不要让宝宝太兴奋，如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心，掌握宝宝的

发布时间：2022-07-28

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儿童睡眠不足怎么办

5到6岁的孩子需要11个小时的睡眠时间，12岁时，睡眠时间可以减少到9－10个小时。然而，从成人的角度来看，孩子的睡眠又有差异，观察一下您

发布时间：2022-07-28

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帮助孩子摆脱噩梦困扰

睡觉时出现噩梦是常见的睡眠障碍的一种，可见于任何年龄，是在夜里发生的消极情绪。噩梦在幼儿期往往发生在3~6岁左右，当宝宝做噩梦后，会

发布时间：2022-07-28

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趁宝宝醒着的时候就把他放在床上

从怀孕起，我就被各种各样的有关婴儿睡眠的文章吸引，主要是因为宝宝的睡眠似乎是仅次于喂养的重大问题。而使我受用至今的是美国著名的儿童

发布时间：2022-07-28

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如何哄小宝宝睡觉

如何哄小宝宝睡觉2004-8-11美媚打出生起，基本上都是叼着我的奶头入睡的。曾经有一阶段尝试让她不叼奶头，我和老公抱着她溜达，经常得溜达

发布时间：2022-07-28

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在宝宝浅睡时说些悄悄话

五分钟暗示法是一种对进入浅睡眠状态下的人通过暗示进行治疗的方法。进入浅睡眠状态，眼球会在眼皮内不停转来转去，如果在这个时候加以暗示

发布时间：2022-07-28

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一个方案，解决孩子睡觉难的烦恼

从好网的讨论热度看得出，宝宝的上床问题，对于大人来说并不能轻易能够解决。每个睡前小动作都让父母们头痛不已，但又无可奈何。如何为孩子

发布时间：2022-07-28

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三步睡眠法则，应对“夜醒”儿

据最新一期英国《小儿疾病文献》月刊报道，研究人员在调查了英国600名健康的新生儿后发现：出生头一周里24小时内喂食多于11次的婴儿，3个月

发布时间：2022-07-28

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孩子睡觉时是否要叫醒喂奶？

按需哺喂，这是母乳喂养中的基本原则，不要像人工喂养那样定时定量喂养，即使人工喂养时也要灵活掌握。如果在孩子睡得香甜的时候硬将其叫醒

发布时间：2022-07-28

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