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得了骨刺能运动吗?

网友咨询：我被查出患有骨刺，现在一动就感觉疼得不行，是不是患有这病就不能动啦? 骨科专家答：骨刺是一种自然的老化现象，长骨刺就表

发布时间：2022-07-28

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补气当选“四君子”

中医讲究“春夏养阳”，在调补阳气的中药里，有一个中医师“离不开”的名方——四君子汤。四君子汤出自宋代的《太平惠民和剂局方》，最

发布时间：2022-07-28

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登山中冻伤怎么办？

在登山常见疾病中，冻伤发病率较高，尤多见于初次参加登山的运动员。新手缺乏防护的实际经验，加之初次登山时高山反应重一些，对防冻容易疏

发布时间：2022-07-28

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心绞痛，你了解多少？

心绞痛是冠心病的一个主要临床表现。也是中老年人的一个多发病和常见病，它发病多是突发，抢救不及时的话可能有生命危险。虽然冠心病的诊断

发布时间：2022-07-28

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髋关节锻炼方法有哪些？

髋关节体操活动，使心血管系统做出的支持性反应最为突出，通过血液再分配，改善血流量，使活动的肌肉比"静息"肌肉增加4、5倍血流量，反复

发布时间：2022-07-28

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腰肌劳损十大按摩法

下面介绍自我按摩防治腰肌劳损十法：推两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至局部产生热感为止。捏脚

发布时间：2022-07-28

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进展性脑梗死怎么治疗?

进展性脑梗死它的诊断相对简单一些，一般病人发病6个小时候症状还在加重，这叫进展性脑梗塞，治疗上相对复杂一些。一般讲脑梗死的进展

发布时间：2022-07-28

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胆结石五大禁忌

对于胆结石患者来说，饮食事宜是非常有必要了解的。一旦饮食不注意，就会加重病情。所以广大病友一定要引起重视哦。哪些东西是禁忌品呢?看

发布时间：2022-07-28

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胆结石该吃什么？

1、要吃早餐，不可空腹的时间太长。 2、要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

发布时间：2022-07-28

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国人不需过分担忧缺钙

事实上，各个国家对成年人膳食钙含量推荐差异很大，英国700毫克，美国1000毫克澳大利亚800毫克，在亚洲地区，中国800毫克，日本只推荐600毫

发布时间：2022-07-28

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