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了解你的身体五大保健区

一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促

发布时间：2022-07-28

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健身运动每次多长时间最好?

运动时间短了怕量不够，时间长了又怕辛苦。到底运动多久最健身呢?专家指出，每次运动时间不宜超过90分钟，否则不利身体恢复。对于一

发布时间：2022-07-28

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教您如何鉴别消毒餐具

近年来，一些餐馆将餐具封上塑料膜自称消毒餐具提供给消费者。按理说，专业消毒公司清洗加上真空收缩膜包装，这些餐具应提升用餐卫生指数，

发布时间：2022-07-28

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古代帝王的乌发秘方

为了达到延年益寿、养颜美容的目的，历代帝王都千方百计地寻求长生不老、保持青春的方法。宫廷御医们自然在这方面下尽功夫，全力收集，为后

发布时间：2022-07-28

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西瓜减肥是真是假？！

西瓜是夏天最常见的水果，炎炎夏日吃上一块冰镇西瓜真是很过瘾，很多女性用西瓜来减肥，对于习惯减肥，很多人意见不一，下面看看习惯到底能

发布时间：2022-07-28

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患肛瘘吃什么好?

肛瘘患者应多食清淡并含有丰富维生素的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛瘘多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如

发布时间：2022-07-28

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为什么夏季是痔疮高发季?

夏季痔疮高发因素很多，主要是由于夏季天气炎热，疲劳过度、休息时间不足等，容易使肠胃浊气不能及时排出，淤积于血在肛门处引发了痔疮。

发布时间：2022-07-28

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小鼠实验发现唾液腺形成相关基因

日本大阪大学和美国国立卫生研究院组成的联合研究小组，通过小鼠实验发现一种在其胎儿发育期对唾液腺形成具有重要作用的基因。研究者认为，

发布时间：2022-07-28

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神奇祛斑验方

女人一过30岁，面部皮肤就开始发生色变：面色无光、面色晦暗、面色萎黄发青、长斑，尤其到了夏季，由于气候干燥，气血容易亏虚，黄褐斑、雀

发布时间：2022-07-28

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三种体型减肥各有方法

减肥要根据自己的体型，了解体型特征后，减肥更加轻松容易。黄瓜型，苹果型，梨型，你是哪种身材? 下面是健身专家针对三种女性的不同形

发布时间：2022-07-28

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