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专家支招摆脱假期四种“累”

假期眨眼就过去了，也许你休息了3天，也许你大吃大喝了3天，还有不少人是带着旅游归来的疲惫回到办公桌前的……总之就是，假期过得很开心，

发布时间：2022-07-28

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燕麦炒食防便秘

燕麦片煮着吃有助于消化吸收。这是因为，燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，人的肠胃才能吸收利用。因此，煮着吃最适合消化功

发布时间：2022-07-28

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专家支招摆脱假期四种“累”

假期眨眼就过去了，也许你休息了3天，也许你大吃大喝了3天，还有不少人是带着旅游归来的疲惫回到办公桌前的……总之就是，假期过得很开心，

发布时间：2022-07-28

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鱼鳞病对人体健康有哪些危害？

鱼鳞病俗称“鱼鳞癣”、“蛇皮癣”，普通人群中其发病率高达0 3%～1%。患者皮肤比较干燥，上臂的外侧和大腿、小腿的前面，有许多淡褐色鳞屑

发布时间：2022-07-28

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有效治疗便秘的瘦身粥

1、芝麻粥取芝麻30克，大米60克同煮成稀粥而服食，亦可作为晚餐或点心服食。煮粥前芝麻要洗净、晒干，炒熟研末后进行。该粥可补肝

发布时间：2022-07-28

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治便秘的家庭常备药

缓泻药是一类能促进排便反射或使排便顺利的药物，按照其作用机制可分为：渗透性、刺激性、润滑性和膨胀性泻药。常见的非处方类缓泻药包括：

发布时间：2022-07-28

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女人阴虚吃什么好?

就饮食而言，首先在饮料上，可以经常饮用白开水和牛奶。其中白开水被誉为活性饮料，进入人体内后，可立即参与新陈代谢，并可调节体温。

发布时间：2022-07-28

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鱼鳞病的临床症状表现

鱼鳞病，是一种常见的遗传性皮肤角化病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外

发布时间：2022-07-28

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如何摆脱“萝卜腿”

揉捏按摩法口诀：一压、二揉、三捏、四拍方法： 1 软化脂肪：坐姿一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处

发布时间：2022-07-28

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中医治疗小儿鱼鳞病药方

鱼鳞病是一种遗传角化异常障碍性皮肤病，以皮肤干燥，粗糙状如鱼鳞，有灰褐色鳞屑和深重斑纹，起白皮，好发于四肢，重者及全身，常无自觉症

发布时间：2022-07-28

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