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为何提倡患者自测血压?

对高血压病患者应提倡患者在家中自测血压。自测血压有利于患者了解自己服用抗高血压药物的疗效。提高患者坚持用药的顺从性和评价“白大

发布时间：2022-07-28

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适度哭泣减缓压力

心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不

发布时间：2022-07-28

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夏季吃醋健康益处多怎么吃才健康？

夏季吃醋健康益处多夏季吃醋的益处： ①开胃：刺激胃酸分泌，健脾开胃，促进食欲; ②抑菌：在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，

发布时间：2022-07-28

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夏天减肥什么运动最有效

热了，热了，身上的赘肉藏不住了!怎么办?减肥呀!怎么减?运动呀!最健康有效的减肥方式，莫过于运动，而这个动一动就容易出汗的夏季，更是适

发布时间：2022-07-28

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为什么夏季皮肤易遭受敏感袭击?

护肤专家告诉我们，夏季皮肤敏感问题最常见的是紫外线敏感，经常出现晒后的红肿、皮肤瘙痒，进而出现红疹现象，究其原因，主要是由于肌肤的

发布时间：2022-07-28

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夏天哪些皮肤病易高发

夏季由于紫外线照射量增多、气温和湿度升高，各种昆虫大量繁殖，极易引发皮肤病。以下6种，要特别注意。 1 痱子。预防：注意室内通风降

发布时间：2022-07-28

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“世界献血者日”：盘点男人献血5大好处

每年的6月14日是“世界献血者日”，今年的主题是“捐献更多血液，挽救更多生命”。献血会使人“伤元气”吗? 受到“献血伤元气”等传

发布时间：2022-07-28

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世界献血者日：无偿献血小常识

1 血液是在血管和心脏中不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的血液总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有

发布时间：2022-07-28

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看看你适合献血吗?

献血者年龄应为18-25周岁，男性体重应在50公斤以上，女性应在45公斤以上，身体健康，脉搏、营养、发育正常，无医生认为不宜献血的疾病。拔

发布时间：2022-07-28

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盘点风靡全球的清洁排毒法

嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的传统中，清洁都是令身体轻松舒适起来最基本的方法。我们在其中精选了7种不同文化的清洁习惯，你可以毫不费

发布时间：2022-07-28

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