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健康淋浴有益养生

每日定时淋浴有益养生西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断

发布时间：2022-07-28

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好生活习惯，健康永相伴

换了新工作，换了新环境，季节的变换也许都会影响到你的饮食习惯，但是以下的简单15个习惯，只要你坚持下去健康就会永远陪伴着你。 1、

发布时间：2022-07-28

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提高老年人生活质量10条建议

健康的身体素质一方面源自遗传，另一方面来自于后期的爱护。有研究表明，年老时体质的健康状况主要由你自己的行为决定。只要你肯改变，无论

发布时间：2022-07-28

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吃完甜食更愿助人

美国一项研究显示，对甜食的偏好的确与人的性格有关。这一研究报告由《人的性格和社会心理杂志》发表。宾西法尼亚州葛底

发布时间：2022-07-28

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经前综合症会影响女性怀孕吗？

一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从

发布时间：2022-07-28

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你体内有湿气吗？

导读：病人体内，是顽固的湿邪;貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏的可能，那么怎么判断自己体内湿气重吗?中医教大家几个自测方式，看看你身体

发布时间：2022-07-28

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去招：怎样缓解经前综合症？

一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀疼等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工

发布时间：2022-07-28

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经前综合症是指什么？

案例分析：小莉跳槽到一家大公司后，每次月经前浑身疼痛的状况加剧，而且感到紧张、乏力，有时莫名地想哭，有时吃得很多。家里人以为这

发布时间：2022-07-28

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新年增一岁，美丽不减分！

新年增一岁，美丽不减分！

发布时间：2022-07-28

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测试：你是否有经前综合症？

月经是我们的“老朋友”，每个月都会来造访，同时，它也是我们身体内部系统健康的“晴雨表”，当您在经前感到头痛、失眠、腹痛、胸闷、烦躁

发布时间：2022-07-28

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