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如何进行腰椎间盘突出症的练功疗法？

练功疗法在防治腰椎间盘突出症方面，有不可忽视的作用，在重点锻炼腰背肌的基础上，兼顾加强腰部和双下肢功能运动，调整腰椎两侧和下肢肌张

发布时间：2022-07-29

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如何科学地开展功能锻炼？

功能锻炼在防治腰椎间盘突出症中占有重要地位，但若锻炼不当，轻则对身体无益，重则使病情加重，因此如何科学地开展功能锻炼是每个腰椎间盘

发布时间：2022-07-29

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练功疗法在防治腰椎间盘突出症中有何优点？

在防治腰椎间盘突出症中，多采用练功疗法，这种方法具有如下优点： (1)简单易学。腰椎间盘突出症的练功疗法动作简单，通俗

发布时间：2022-07-29

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功能锻炼在腰椎间盘突出症的防治中起什么作用？

功能锻炼又称练功疗法，在我国古代称为“导引术”，是腰椎间盘突出症防治中不可缺少的组成部分，也是腰椎间盘突出症康复过程中进行自我锻炼

发布时间：2022-07-29

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患了腰椎间盘突出症病人就不能进行体育运动吗？

对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休

发布时间：2022-07-29

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在体育运动中，为什么易发生腰椎间盘突出症？如何避免？

许多腰椎间盘突出症患者是在体育运动中发生腰部损伤引起腰椎间盘突出的，这是因为椎间盘具有缓冲暴力，减轻震荡的作用，由于经常受到体重、

发布时间：2022-07-29

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汽车司机如何预防腰椎间盘突出症呢？

汽车司机的腰椎间盘突出症的发病率比较高，尤其是出租车司机或长途汽车司机。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的

发布时间：2022-07-29

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国家公务员如何预防腰椎间盘突出症？

国家公务员工作时，腰椎所承受的负荷比体力劳动者小得多，但腰椎间盘突出症的发病率并不比体力劳动者低，究竟是什么原因呢？造成这样结果的

发布时间：2022-07-29

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腰椎间盘突出症不宜穿高跟鞋？

当今穿高跟鞋的女性非常普遍，而且鞋跟还变得越来越高。这是因为穿高跟鞋可使身材矮小的女性增加一定高度，而且还能使人的躯体挺胸收腹，昂

发布时间：2022-07-29

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弯腰拾物不注意姿势，也能引起腰椎间盘突出症吗？

弯腰拾物是日常生活和工作中极为常见的一种动作。也许有人会认为，这是小题大作，这是由于人们并不注意这个小小动作的缘故，许多有过腰痛病

发布时间：2022-07-29

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