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吃钙片别和牛奶一块喝

有人在治疗骨质疏松症时，为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用，这种做法并不合理。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物，

发布时间：2022-07-29

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肝癌主要诱因：霉变食物

全世界每年死于肝癌的患者约26万人，其中我国占42 5%。近年来，我国肝癌的治疗有很大进展，使肝癌由过去的“不治之症”转变为“部分可治”

发布时间：2022-07-29

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研究显示60岁以上老年人不宜服用安眠药

国际在线消息：很多60岁以上的老年人都受到了失眠症的困扰，这严重影响到了他们的生活质量。因此，这些老人选择服用安眠药片来帮助

发布时间：2022-07-29

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防男性不育的日常保健

不要穿紧身牛仔裤男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而

发布时间：2022-07-29

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冬天的早晨千万别洗头

由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。工作

发布时间：2022-07-29

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多吃肉不如多吃豆

现代营养学证明，每天坚持食用豆类食品，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。但是豆子的种类非常多，只有了解每种豆子的

发布时间：2022-07-29

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男女一天吃几两饭最科学

随着人们经济条件的好转，“少吃饭，多吃肉”已逐步成为中国人的饮食习惯。如今，城里人的饭量很小，大多数男性一天摄入的粮食为五

发布时间：2022-07-29

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冷水洗鼻子可以预防感冒

立冬之后，冷空气活动较为频繁，人们应注意保暖和御寒锻炼。耐寒锻炼能有助抵御寒冷的侵袭，预防感冒。鼻子是重要的呼吸器官，研究证实，人

发布时间：2022-07-29

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七类健康食物帮助人体代谢

据美国《每日健康》报道，玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢，具有很好的保健功能。

发布时间：2022-07-29

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现在开始拒绝午后当桌睡

夏季，人们容易困乏，午睡的要求似乎很迫切。可是有不少人喜欢趴在办公室的桌子上小睡一会儿来缓解工作的紧张。这样虽然能使自己精神抖擞，

发布时间：2022-07-29

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