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秋天吃柚子好处多多！

柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素，其中，每100克柚肉所含的维生素C比梨高10倍。

发布时间：2022-07-29

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让美食解决亚健康问题

1 失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

发布时间：2022-07-29

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过敏性鼻炎预防宜在立秋前

晨起、睡前或环境变化时连续性发作喷嚏，每次十几个甚至几十个；喷嚏后有大量清水样鼻涕,每天换洗几条手帕或用整卷手纸；加上长时

发布时间：2022-07-29

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喝豆浆的“七项注意”

豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病。那么，饮用豆浆要注意什么呢

发布时间：2022-07-29

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五种有益熬夜的食物

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：

发布时间：2022-07-29

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食蒜当心伤害你的眼睛

大蒜对不少疾病有一定的预防作用，适量食用有益处。但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚

发布时间：2022-07-29

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老年痴呆症可预防

新华网洛杉矶６月１９日电（记者陈勇）美国科学家１９日说，他们新开发的一套分析软件，可以根据核磁共振成像和正电子断层

发布时间：2022-07-29

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时尚生活让男子不育

近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生

发布时间：2022-07-29

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女人巧食可补充雌激素

激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但随着年龄的增长，雌激素的分泌量逐

发布时间：2022-07-29

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久坐者应防大肠癌

大肠癌，包括结肠癌、盲肠癌、直肠癌、肛管癌，其发病率很高，是我国常见的十大癌症之一。近些年来，随着人民生活水平的不

发布时间：2022-07-29

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