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疲劳不同休息方式不同

因为产生疲劳的性质不同，所以消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。体力疲劳：主要表现为

发布时间：2022-07-29

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脚部按摩治头痛

头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。一位同学

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热姜水是家庭保健良药

生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用

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“闪腰”的家庭简易疗法

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一些体弱的老人常在夜里发生小腿抽筋，疼痛难忍，有时一夜抽好几次，导致夜不能眠。医学研究认为，夜间小腿抽筋一

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甲沟炎的家庭护理

甲沟炎是指（趾）甲周围组织的化脓性炎症，常因工作或劳动中不慎被异物刺伤，或撕扯指（趾）甲旁倒刺而引起。起病时，患指一侧出现红肿、痛

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落枕的家庭护理

落枕，又称失枕。造成落枕的原因有二：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转

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慢性疲劳综合症的治疗调养

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保暖防寒慎用药

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从容应对冬季呼吸道疾病

进入12月后，冬天在逐渐靠近我们，随之而来的就是各类呼吸道疾病。气温降低时，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌

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